2023.9.3きんたメール第882号。※きんたメールとは、板橋教会の週報をメールで送っている際に添えている板橋教会ホームページ担当のきんた（北村）の独り言です。
『自分を好きになる・・・』〜本来のあるべき姿へ〜
敬愛する皆さま、いつも、ありがとうございます。9月に入りました。9月の月日も主が共にいてくださり、お一人ひとりを守られますことに感謝します。まだしばらくは暑いのでこまめに水分補給していきましょう。あなたは大切な存在です。それぞれお一人ひとりの上に人生を豊かにする知恵で満たしてくださいますように。主が共にいてくださいますように。
さて、「孤独」について、ある調査でどのくらいの人が孤独を感じているのかが出ていました。
みなさんは、割合でみると、どのくらいだと思いますか。また、あなたは孤独を感じだことがありますか。
この調査では、孤独の中にある、もしくは孤独に感じるときがあるとお応えになった方々は40%以上でした。
孤独とは、わかってほしい時に、誰もわかってくれないと感じてしまう状態です。
わたしたちは、誰か1人でもわかってくれると、自分を受け止められるのです。でも、そうではないと自己肯定感が低くなってしまいます。
受け止める力が養われるには、受け止められる経験が大事なのです。
だから神さまの愛が必要です。わたしも以前は自己肯定感がすごく低く、自分に自信がない、そんな自分がきらいでした。だから自分を受け止めることができませんでした。
受け止められないことが「うつ」の状態と言えます。自分で自分が嫌なのは、とても苦しい状態です。
しかし、神さまの愛によって、「こんな自分てもいい」と受け止められるようになってきたから不思議です。
もちろん受け止められるまで、3歩進んで2歩さがる、時にはその逆もありますが、それでも少しずつ前に進んでいきます。
そのためには、安心して聴いてもらい、わかってもらえる経験が必要だと信じています。そして、その繰り返しが自己肯定感を養うことになります。そして、本来のあるべき姿である「自分が好きになる」の状態へと成長し、養われていくのです。
聴いてほしい人がいましたら、教会の牧師や神父に問い合わせしてもよいし、先週の「まもろうよこころ」サイトにアクセスしてみてくださいね。
あなたの上に主の癒しと平安で満たされますように。
「重い束縛を受けて、疲れはてている人たちよ。さあ、わたしのところに来なさい。あなたがたを休ませてあげましょう。」マタイの福音書 11:28 JCB https://bible.com/bible/83/mat.11.28.JCB
「私たちが神を愛することができるのは、神がまず私たちを愛してくださったからなのです。」ヨハネの手紙�� 4:19 JCB https://bible.com/bible/83/1jn.4.19.JCB
ぜひ、ご一緒に教会で神さまの「愛」と「知恵」を確認しましょう。あなたは愛されるために生まれた人です。私たちは不完全な者ですが、不完全ゆえに赦し合い、助け合いながら、神さまの愛に生きる人として成長していきたいものです。いつも主にこそ目を向けていく恵みで満たされますように。そのために十字架の愛を忘れることがないように助けて導いてください。
どんなときも主が共にいてくださる人生は「新しい力」を受けます。よき理解者が「一緒にいるだけ」で人は「命」を得ます。ぜひお近くの教会（十字架が目印）へご連絡ください。一緒に祈りましょう。あなたの上に主の祝福が豊かに注がれますように。主が共にいてくださいますように。
ご意見・ご要望は北村までお寄せください。今週も皆さまの上に主の祝福と平安が豊かにありますように。栄光在主
2023.8.27きんたメール第881号。※きんたメールとは、板橋教会の週報をメールで送っている際に添えている板橋教会ホームページ担当のきんた（北村）の独り言です。
『居場所のないところにも・・・』〜愛が届く〜
敬愛する皆さま、いつも、ありがとうございます。残暑です。ピークはすぎましたね。もうすぐ秋です。まだしばらくは暑いのでこまめに水分補給していきましょう。あなたは大切な存在です。それぞれお一人ひとりの上に人生を豊かにする知恵で満たしてくださいますように。主が共にいてくださいますように。
さて、「聴くこと」と「話すこと」についてですが、みなさんはどちらが大切たと思いますか。
話すことの方が大事と思う方も、聴くことの方が大事だと思う方も、どちらも大事だと思う方もおられることでしょう。
話すことが大事だと思う方は、わかってもらいたいと言う目的があるからでしょうか。
聴くことが大事だと思う方は、理解したいと思う目的があるからでしょうか。
どちらも大事だと思う方は、対話（キャッチボール）がわかり合うために必要だと思うからでしょうか。
基本的に、わたしたちは気持ちをわかってもらえると安心します。と言うことは、わかってもらえないと不安になります。
特にわかってほしい人に、わかってもらえないと傷ついてしまいます。居場所がないと感じるからです。
そんな繰り返しが、どうせ話しても無駄だと思わせてしまうのでしょう。
そのようにひとりで重荷を抱えてしまう状態が続くと苦しくなってしまうし、疲れてしまいます。
だから、ひとりで抱えないで、安心して話せる場が必要です。
厚生労働省の「まもろうよこころ」サイトが便利です。自分のつながりたい場所を選択できます。電話、メール、チャットなどがご利用可能です。参考までに
https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/
わたしたち1人ひとりが聴くことも大事にできると、ひとりで抱えない文化が醸成されて居場所が増えていきます。
それぞれ、どの人にも安心の居場所ができますように。1番の居場所はどんな時も見捨てない神さまが一緒におられることです。
イエスさまは居場所のないと感じてしまうわたしたちのために飼い葉桶でお生まれになりました。居場所のないところに愛が届いたのです。あなたの居場所を用意するために来てくださいました。
「父の住んでおられる所には、家がたくさんあります。もしなかったら、はっきり言っておいたでしょう。わたしは、あなたがたを迎える家を準備しに行くのです。 すっかり準備ができたら迎えに来ます。わたしがいる所に、あなたがたもいられるようにするためです。」ヨハネの福音書 14:2-3 JCB https://bible.com/bible/83/jhn.14.2-3.JCB
ぜひ、ご一緒に教会で神さまの「愛」と「知恵」を確認しましょう。あなたは愛されるために生まれた人です。私たちは不完全な者ですが、不完全ゆえに赦し合い、助け合いながら、神さまの愛に生きる人として成長していきたいものです。いつも主にこそ目を向けていく恵みで満たされますように。そのために十字架の愛を忘れることがないように助けて導いてください。
どんなときも主が共にいてくださる人生は「新しい力」を受けます。よき理解者が「一緒にいるだけ」で人は「命」を得ます。ぜひお近くの教会（十字架が目印）へご連絡ください。一緒に祈りましょう。あなたの上に主の祝福が豊かに注がれますように。主が共にいてくださいますように。
ご意見・ご要望は北村までお寄せください。今週も皆さまの上に主の祝福と平安が豊かにありますように。栄光在主
2023.8.20きんたメール第880号。※きんたメールとは、板橋教会の週報をメールで送っている際に添えている板橋教会ホームページ担当のきんた（北村）の独り言です。
『赦されてゆるすことを学ぶ・・・』〜十字架の愛〜
敬愛する皆さま、いつも、ありがとうございます。8月も下旬に入りました。秋も視野に入ってくるような時期となりましたが、まだまだ暑いのでこまめに水分と塩分補給していきましょう。あなたは大切な存在です。それぞれお一人ひとりの上に人生を豊かにする知恵で満たしてくださいますように。主が共にいてくださいますように。
さて、今週のテーマは「ゆるし」です。ダビデとサウルの関係から学びます。いじわるされた時、あなたはどうする？
サウルは、初代イスラエルの王です。はじめはとても謙遜な人でしたが、王になってからなのか、もともとの性格なのか「人にどう思われるのか」をすごく気にする傾向がありました。
だから、戦さでダビデが功績をあげると、一緒に喜べるとよかったのですが、やきもちを焼くようになったのです。
そこからダビデに対して、サウルのいじわるがはじまりました。とても、わかりやすいです。
そしていじわるをされたダビデは、ショックを受けますが、何よりまずは神さまに心を向けて祈るのです。神さまに頼るのです。この姿勢かすごく大事なところになります。
サウルもダビデも不完全なので、2人の物語を見る立場からは、人間らしい弱いところはとても親近感が湧いてきます。
そこで、わたしたちが学びたいのは、神さまを1番にするかどうか、と言うことです。
わたしは、頭では神さま1番が良いと理解していますが、実際のわたしの中の法則には神さま1番ではない弱さがあります。
だから十字架の愛が救いになります。自分の弱さも受け止められるように導いてくれるからです。
わたしたちは、赦されて、「ゆるす」ことを学ぶことができるからです。神さま1番の生き方は、自分の力ではどうにもならないため、神さまに頼る以外にないことと、神さまとの関係（つながり）が幸せであることに気づかされていくことではないでしょうか。
そのような視点で聖書を読むと、登場人物から学びが深まるように感じます。またゆるしは、弱さを受け止めることからはじまることもわかるのではないでしょうか。ゆえに十字架の愛が必要なのです。
「新しい性質をいただいた私としては、神のご意思どおり行いたいのですが、 心の中に潜む悪い性質には別の力があって、それが私の心に戦いをいどみます。そして、ついに私を打ち負かし、いまだに私のうちにある罪の奴隷にしてしまうのです。私は、心では喜んで神に従いたいと願いながら、実際には、相変わらず罪の奴隷となっています。 これが私の実情なのです。ああ、私はなんとみじめで哀れな人間でしょう。いったいだれが、この悪い性質の奴隷状態から解放してくれるのでしょうか。しかし、主イエス･キリストのゆえに、ただ神に感謝します。キリストによって、私は解放されました。この方が自由の身にしてくださったのです。」ローマ人への手紙 7:22-25 JCB https://bible.com/bible/83/rom.7.22-25.JCB
ぜひ、ご一緒に教会で神さまの「愛」と「知恵」を確認しましょう。あなたは愛されるために生まれた人です。私たちは不完全な者ですが、不完全ゆえに赦し合い、助け合いながら、神さまの愛に生きる人として成長していきたいものです。いつも主にこそ目を向けていく恵みで満たされますように。そのために十字架の愛を忘れることがないように助けて導いてください。
どんなときも主が共にいてくださる人生は「新しい力」を受けます。よき理解者が「一緒にいるだけ」で人は「命」を得ます。ぜひお近くの教会（十字架が目印）へご連絡ください。一緒に祈りましょう。あなたの上に主の祝福が豊かに注がれますように。主が共にいてくださいますように。
ご意見・ご要望は北村までお寄せください。今週も皆さまの上に主の祝福と平安が豊かにありますように。栄光在主
2023.8.13きんたメール第879号。※きんたメールとは、板橋教会の週報をメールで送っている際に添えている板橋教会ホームページ担当のきんた（北村）の独り言です。
『とことん信じること・・・』〜神さまの愛〜
敬愛する皆さま、いつも、ありがとうございます。夏休みの人もそうでない人もいますね。台風の影響がありますが守られますように。まだまだ暑いのでこまめに水分と塩分補給していきましょう。あなたは大切な存在です。それぞれお一人ひとりの上に人生を豊かにする知恵で満たしてくださいますように。主が共にいてくださいますように。
さて、みなさんは何を信じて生きていますか。中には何を信じていいのかわからないと思う方もいらっしゃるでしょうか。
見えないけど、空気がある ことは信じていますよね。見えないのに、なぜ信じますか。
では、あなたが信じるものは、あなたを自由にしますか、それとも不自由にしますか。
惑わすものはたくさんあります。でも本物の神さまは、どんなことがあってもあなたを見捨てない御方です。あなたは信じますか。
わたしは、以前は神さまがどのような御方かも知りませんでしたし、信じることができませんでした。しかし、いまは信じています。信じられることがうれしいです。
なぜならば、神さまの愛はすべての人に必要だからです。愛は救いです。愛は癒してくださいます。愛は心を生き返させてくださいます。愛は喜びです。
神さまから離れていたわたしでも、神さまの愛に満たされて新しくはじめられるようにしてくださいました。そのためにイエスさまが十字架にかかってくださったのです。
この十字架の愛によって、神さまの愛からわたしたちを引き離すものは何もないと信じます。十字架の愛はすべてを覆うからです。
だから、神さまから離れさせようとするあらゆる働きは、わたしたちを成長させるための糧にもなり、どのような時も神さまに心を向ける心の使い方を学ぶものになって行くのです。たとえ自分の思い通りにならなくても、神さまが必ず最善へと導いてくださるからです。
それでもわたしたちは弱いので、いろいろな葛藤が起きますが、神さまは、それぞれのタイミングやベースによって成長させてくださいます。
十字架の愛は、忘れてはならないわたしたちの天国のカギなのです。
「では、いったいだれが、私たちをキリストの愛から引き離すことができるのでしょうか。災難や苦しみ、迫害ですか。飢えや貧乏、あるいは危険や剣ですか。 しかし、こうした中にあっても私たちは、いのちを投げ出してまで私たちを愛してくださったキリストによって、圧倒的な罪からの勝利を得るのです。 神の愛から私たちを引き離すことができるものは何一つない、と確信しています。死もいのちも、そんなことはできません。天使にもできません。地獄の全勢力が結集しても、神の愛から私たちを遠ざけることはできません。恐れも、不安も同様です。 あるいは、私たちが空高くのぼっても、海の底深くもぐっても、どこにいようと、神の愛から私たちを引き離すことはできません。」ローマ人への手紙 8:35, 37-39 JCB https://bible.com/bible/83/rom.8.35-39.JCB
ぜひ、ご一緒に教会で神さまの「愛」と「知恵」を確認しましょう。あなたは愛されるために生まれた人です。私たちは不完全な者ですが、不完全ゆえに赦し合い、助け合いながら、神さまの愛に生きる人として成長していきたいものです。いつも主にこそ目を向けていく恵みで満たされますように。そのために十字架の愛を忘れることがないように助けて導いてください。
どんなときも主が共にいてくださる人生は「新しい力」を受けます。よき理解者が「一緒にいるだけ」で人は「命」を得ます。ぜひお近くの教会（十字架が目印）へご連絡ください。一緒に祈りましょう。あなたの上に主の祝福が豊かに注がれますように。主が共にいてくださいますように。
ご意見・ご要望は北村までお寄せください。今週も皆さまの上に主の祝福と平安が豊かにありますように。栄光在主
2023.8.6きんたメール第878号。※きんたメールとは、板橋教会の週報をメールで送っている際に添えている板橋教会ホームページ担当のきんた（北村）の独り言です。
『しんどい時にも・・・』〜神さまの恵みに〜
敬愛する皆さま、いつも、ありがとうございます。8月に入りました。暑い中ですが、それぞれが守られますように。こまめに水分と塩分補給していきましょう。あなたは大切な存在です。それぞれお一人ひとりの上に人生を豊かにする知恵で満たしてくださいますように。主が共にいてくださいますように。
さて、木曜日と金曜日の２日連続で朝5時からジョギング（一ラン13キロ）したら、汗をかきすぎて軽い熱中症みたいになってしまいました。気をつけて途中でイオン飲料飲んだのですが、汗のかき過ぎは注意が必要みたいです。
また夜になると熱が出てきました。だるいし、寒気もします。もしかしてコロナかなと思い、簡易キットで検査してみたら陰性でした。大事をとってマスクしながら自宅療養しています。
食欲も減退しますので、おかゆやソーメン、バナナなどは助かります。改めて家族の大切さを感じています。ちょっとした思いやりに癒されます。神さまはしんどいことを通して大事なことを確認させてくださるからです。感謝いたします。
いろいろやらないといけない心配ごとも出てきますが、メールで代わってもらったり、弱いそのまんまで委ねます。弱っている時にしてもらえるぬくもりを、またそうではない時もあるかもしれませんが、自分がしてもらいたいことをすることができますように助けて導いてください。
みなさまの健康が守られますように。どんなことがあっても見捨てない神さまの愛が共にありますように。
「また、人からしてほしいと思うことを、そのとおり人にもしてあげなさい。 自分を愛してくれる人だけを愛したところで、ほめられたことでも何でもありません。神を知らない人でさえ、それぐらいのことはします。 よくしてくれる人にだけよくしたところで、何の意味があるのでしょう。罪人でさえ、それぐらいのことはします。 自分の敵を愛しなさい。彼らによくしてやり、返してもらうことなど当てにせずに貸してあげなさい。そうすれば、天からすばらしい報いがあり、あなたがたは神の子どもになれるのです。神は、恩知らずの者や極悪人にも、あわれみ深い方だからです。 あなたがたも、天の父のように、あわれみ深い者になりなさい。」ルカの福音書 6:31-33, 35-36 JCB https://bible.com/bible/83/luk.6.31-36.JCB
ぜひ、ご一緒に教会で神さまの「愛」と「知恵」を確認しましょう。あなたは愛されるために生まれた人です。私たちは不完全な者ですが、不完全ゆえに赦し合い、助け合いながら、神さまの愛に生きる人として成長していきたいものです。いつも主にこそ目を向けていく恵みで満たされますように。そのために十字架の愛を忘れることがないように助けて導いてください。
どんなときも主が共にいてくださる人生は「新しい力」を受けます。よき理解者が「一緒にいるだけ」で人は「命」を得ます。ぜひお近くの教会（十字架が目印）へご連絡ください。一緒に祈りましょう。あなたの上に主の祝福が豊かに注がれますように。主が共にいてくださいますように。
ご意見・ご要望は北村までお寄せください。今週も皆さまの上に主の祝福と平安が豊かにありますように。栄光在主