2025.3.23きんたメール第964号。※きんたメールとは、板橋教会の週報をメールで送っている際に添えている板橋教会ホームページ担当のきんた（北村）の独り言
『シェアリング・・・』〜気持ちや思いを分かち合う〜
敬愛する皆さま、いつも、ありがとうございます。ほんわかとしたピンクの桜がちらほらと目に入ってきてますね。卒業式もあちらこちらで行われています。花粉症も卒業したいと思う方々もおられるでしょう。さまざまな状況の中にあっても、まず神さまに心を向ける練習をし続けていけますように、お一人ひとりの上に、主の祝福が豊かにありますように。
さて、傾聴の研修に参加させていただきました。シェアリングは分かち合うことなのですが、何を分かち合うのかと言いますと、傾聴の場合は気持ちや思いのシェアリングになります。
わたしのよく使うたとえで言うと、３人の子どもが動物園のゾウの園に向かって並んでスケッチをしている姿に似ています。
同じゾウの園に向かっている３人の子ども。それぞれの画用紙に描かれているのが、その子の見ているところだとわかりますよね。
1人目の子は、画用紙に大きく一頭のゾウを描いています。この子は一頭のゾウを見ているのがわかります。2人目の子は、たくさんのゾウを描きます。この子は全体的に見ていることがわかります。ここまでは消化しやすいですよね。
面白いのは３人目の子の視点です。なぜか1羽の鳥を描いています。えっ、何でゾウの園を見て鳥なの？？？ そこで、その子の目線に合わせてみると・・・、なんとゾウの背中に1羽の鳥がいたのです。なるほど！
このように、同じ方向を見ていても、見ているところが違うことがわかりますよね。気持ちや思いも、自分とは同じではないのがむしろ普通なのです。それぞれの背景や価値観があるから見ているポイントが違うのです。
だから、その人の画用紙に描かれている絵のように、見ていることや感じていること、受け止め方や、その気持ちを分かち合うことが必要です。聴く姿勢が必要ですよね。
そのために必要な姿勢は、相手を尊重して理解する姿勢、つまりunderstand（アンダースタンド）下に立つ姿勢ですね。上から目線では理解できないし、相手も安心できないからです。
わかってもらえたら嬉しいですよね。そんな嬉しいは、あなたから広げることができるのですよ。それが聴くことなのです。ところが聴くよりも話すことの方に心が傾いてしまうと聴くことがないがしろになってしまいますよね。そこに気づかないことが、聴くことの弊害になっているのです。パワハラしている人が的外れな勘違いしているのと似ています。しかしこの弊害はわかってほしい時に聴いてもらえると簡単に解消されるのです。わかってもらえたら嬉しいですよね。そこが大事だと気づくからです。
聴くことは愛なのです。聴くことはアンダースタンドの姿勢です。いつも上に立ちたいことにしがみついていると聴くことができませんよね。まずは神さまに聴く耳を求めていきましょう。そして、毎日5分は相手の話しに耳を傾けようとする意識と練習も、あなたの心の支えになることでしょう。
そのために、まず神さまに心を向ける練習をし続けていきましょう。心のごはんとして御言葉を食べていきましょう。
「重い束縛を受けて、疲れはてている人たちよ。さあ、わたしのところに来なさい。あなたがたを休ませてあげましょう。 わたしはやさしく、謙遜な者ですから、負いやすいわたしのくびきを、わたしといっしょに負って、わたしの教えを受けなさい。そうすれば、あなたがたのたましいは安らかになります。」マタイの福音書 11:28-29 JCB
十字架の愛に感謝いたします。あなたは神さまに愛されています。あなたの存在を感謝いたします。あなたの上に主による知恵と聴く耳が開かれますように。
ぜひ、ご一緒に教会で神さまの「愛」と「知恵」を確認しましょう。あなたは愛されるために生まれた人です。私たちは不完全な者ですが、不完全ゆえに赦し合い、助け合いながら、神さまの愛に生きる人として成長していきたいものです。いつも主にこそ目を向けていく恵みで満たされますように。そのために十字架の愛を忘れることがないように助けて導いてください。
どんなときも主が共にいてくださる人生は「新しい力」を受けます。よき理解者が「一緒にいるだけ」で人は「命」を得ます。ぜひお近くの教会（十字架が目印）へご連絡ください。一緒に祈りましょう。あなたの上に主の祝福が豊かに注がれますように。主が共にいてくださいますように。
ご意見・ご要望は北村までお寄せください。今週も皆さまの上に主の祝福と平安が豊かにありますように。栄光在主
2025.3.16きんたメール第963号。※きんたメールとは、板橋教会の週報をメールで送っている際に添えている板橋教会ホームページ担当のきんた（北村）の独り言
『聴くのにはやく・・・』〜聴く耳が増えますように〜
敬愛する皆さま、いつも、ありがとうございます。春を感じるようになってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。花粉で大変な方々もおられるでしょう。わたしもティッシュは必需品となっております。それぞれの花粉対策も助けてください。何より、まず神さまに心を向ける練習をし続けていけますように、お一人ひとりの上に、主の祝福が豊かにありますように。
さて、3月は期の終わりでもあり、4月から新しく変化する人もいるでしょう。個人差はありますが、わたしたちは変化に弱いですよね。変化は、慣れ親しんできた今までとは変わりますから不安になるのが普通です。あとはそれぞれの受け止め方によって期待を感じる人もいれば、どうなってしまのかと不安に感じる人もいるのです。いろいろですね。
そんな中、何でしょうか。忙しい時代なのか、何に忙しいのか、わたしも含めて余裕のない人が増えているのではないでしょうか。
変化があれば、その変化に影響される気持ちを聴いてほしいですよね。でも、なかなか聴いてもらえなくて、ひとりで抱えて疲弊してしまうこともあります。
付き添いで心療内科に行くと、心療内科も忙しいので、待ち時間は長いけど、診療時間は5分くらいでクスリが効くかどうかだけで終わってしまうことが多いのです。
聴いてほしいのに、聴いてもらえない。クスリより聴いてもらえる方がいいのに、先生も忙しいから、次から次へといっぱいいっぱいです。先生こそ聴いてほしいのではないかと思うほどです。
そのように忙しい時代の中で、聴く人が増えるようになってほしいですね。聴いてもらえて嬉しかった人が聴く人になっていく。そんな聴く耳を増やしていきたいのです。
聴くことは愛です。聴いてほしい人がたくさんいるのです。聴く耳は、自分中心から自由にされて、相手の気持ちに寄り添うことができるからです。聴くことは愛なのです。だから、聴いてほしい人は安心して聴いてもらえる教会、電話相談、メール相談、チャット相談などもご活用くださいね。
聴くことを通して、神さまの愛を分かち合いたいのです。忙しい時代の中で、今、必要なのは聴く耳です。聴く耳が必要なのです。わたしたちの耳を豊かに用いてくださいます主に求め続けていきましょう。
そのために、まず神さまに心を向ける練習をし続けていきましょう。心のごはんとして御言葉を食べていきましょう。
「愛する皆さん。人のことばにまず耳を傾け、自分はあとから語り、怒るのは最後にしなさい。」ヤコブの手紙 1:19 JCB
十字架の愛に感謝いたします。あなたは神さまに愛されています。あなたの存在を感謝いたします。あなたの上に主による知恵と聴く耳が開かれますように。
ぜひ、ご一緒に教会で神さまの「愛」と「知恵」を確認しましょう。あなたは愛されるために生まれた人です。私たちは不完全な者ですが、不完全ゆえに赦し合い、助け合いながら、神さまの愛に生きる人として成長していきたいものです。いつも主にこそ目を向けていく恵みで満たされますように。そのために十字架の愛を忘れることがないように助けて導いてください。
どんなときも主が共にいてくださる人生は「新しい力」を受けます。よき理解者が「一緒にいるだけ」で人は「命」を得ます。ぜひお近くの教会（十字架が目印）へご連絡ください。一緒に祈りましょう。あなたの上に主の祝福が豊かに注がれますように。主が共にいてくださいますように。
ご意見・ご要望は北村までお寄せください。今週も皆さまの上に主の祝福と平安が豊かにありますように。栄光在主
2025.3.9きんたメール第962号。※きんたメールとは、板橋教会の週報をメールで送っている際に添えている板橋教会ホームページ担当のきんた（北村）の独り言
『愛投げ紐を使う・・・』〜愛の戦士〜
敬愛する皆さま、いつも、ありがとうございます。春の前の冬のイタズラでしょうか。東京でも雪が降る寒さになりましたね。寒くても暖かくても主の十字架の愛によって対処する知恵で満たされますように。また花粉の時期です。それぞれに花粉対策も助けてください。いつでも、まず神さまに心を向ける練習をし続けていけますように、お一人ひとりの上に、主の祝福が豊かにありますように。
さて、世の中には奇跡的形勢逆転のようなことっていろいろありますよね。たとえば少年ダビデと巨人ゴリアテの戦いも、常識では考えられないような結果になります。
ゴリアテは2メートル以上もある力自慢のプロの戦闘員です。一方でダビデは羊飼いをしている少年です。この2人が戦ったら、どちらが勝つかは容易に予想できますよね。
でも面白いことに実際には羊飼いの少年が勝つのです。えっ？何で？と思いますよね。見た目では明らかな力の差がありますが、羊飼いの特徴を生かした神さまの働きがあったのです。
羊飼いはライオンや熊などから羊を守ることも重要な役割でした。だからお腹を空かした大きな野獣が襲ってきても羊を守るために対抗する知恵と術を身に着けているのです。
ちなみにダビデが石を投げるのに使用した道具は「石投げ紐」です。これは、石を遠くに投げるための古代の武器です。石投げ紐は、2本の紐に繋がれた小さなポケット状の部分（石を入れる部分）を紐で回して遠心力を利用して石を高速で放つことができます。
だからダビデはこの石投げ紐を巧みに使い、ゴリアテの額に石を命中させて倒しました。ダビデにとってはゴリアテは羊を襲うライオンやクマだったのです。
イエスさまは、神さまから離れた権力者たちに、不当にも十字架にかけられました。権力者たちが勝ったかのよう見えましたが、神さまの愛は関係なく広がっていくのです。つまり、愛は必ず勝つのです。神さまの働きは愛だからです。
イエスさまの石投げ紐には石ではなく愛が使われて、愛投げ紐となり、その愛が心を打ったのです。この愛に打たれると、わたしたちは新しく生きる者とされるのです。
わたしたちも、この愛投げ紐にイエスさまの愛を込めて、温もりと誠実さを分かち合う戦士にならせていただきましょう。
ゆえに、まず神さまに心を向ける練習をし続けていきましょう。心のごはんとして御言葉を食べていきましょう。
「いつまでも残るものが三つあります。信仰と希望と愛です。その中で最もすぐれているものは愛です。」コリント人への手紙�� 13:13 JCB
十字架の愛に感謝いたします。あなたは神さまに愛されています。あなたの存在を感謝いたします。あなたの上に主による知恵と聴く耳が開かれますように。
ぜひ、ご一緒に教会で神さまの「愛」と「知恵」を確認しましょう。あなたは愛されるために生まれた人です。私たちは不完全な者ですが、不完全ゆえに赦し合い、助け合いながら、神さまの愛に生きる人として成長していきたいものです。いつも主にこそ目を向けていく恵みで満たされますように。そのために十字架の愛を忘れることがないように助けて導いてください。
どんなときも主が共にいてくださる人生は「新しい力」を受けます。よき理解者が「一緒にいるだけ」で人は「命」を得ます。ぜひお近くの教会（十字架が目印）へご連絡ください。一緒に祈りましょう。あなたの上に主の祝福が豊かに注がれますように。主が共にいてくださいますように。
ご意見・ご要望は北村までお寄せください。今週も皆さまの上に主の祝福と平安が豊かにありますように。栄光在主
2025.3.2きんたメール第961号。※きんたメールとは、板橋教会の週報をメールで送っている際に添えている板橋教会ホームページ担当のきんた（北村）の独り言
『弱くても、みじめでも・・・』〜受け止める器〜
敬愛する皆さま、いつも、ありがとうございます。3月に入りました。春を感じる陽ざしになってきています。まだ寒くなったり暖かくなったりを繰り返しながら春になっていきますね。そのような中、見えないところで、いろいろ抱えて疲れている方々の上に、主による慰めと温もりで満たされますように。いつでも、まず神さまに心を向ける練習をし続けていけますように、お一人ひとりの上に、主の祝福が豊かにありますように。
さて、重い荷物を抱えて歩き続けていたら、誰でも普通に疲れてしまいますよね。そんな時は何が必要でしょうか。
もちろん休憩や休息が必要です。安心して荷物を置いたり、または一緒に持ってくれると嬉しいですよね。でも、なかなかそうはいかない時もありますし、まわりに気を遣いすぎて、言えない人もおられます。
疲れきっているのに、言えない、安まりたいのに、安まれないパターンの中で、ますます疲弊してしまう方々がいるのです。
わたしもそんなタイプでしたから、やはり鬱になりました。そんな自分は必要ないとどれだけ自分で自分を責めたでしょうか。責めれば責めるほど、足を骨折している人に走れと言っているような感じです。おかしなことですが、そうするしかわからなかったのです。視野がかなり狭くなっています。
しかし、イエスさまに出会えてから、わたしはすこしずつ自分のパターンが変わっていくのです。最初はイエスさまをよくわからないし、自分とは関係ないと思っていましたから、弱いのはダメ、みじめなのはダメ、こんな自分はダメだと思い込んでいたのに、弱くてもいい、みじめでもいい、こんな自分でもいい。とイエスさまは十字架にかかってもっともみじめになられても見捨てないからです。十字架の愛は受け止められる器を育ててくださいます。
それから心の絆創膏の貼り方も学んでいきます。ダメだと思う自分、受け止められない自分を、受け止められるようになって、受け止める力を成長させてくださいます。つらい時は、自分で自分に「つらかったね」と寄り添って声をかけてあげることもできるようになっていきます。まだまだ継続中ですが・・・
ゆえに、まず神さまに心を向ける練習をし続けていきましょう。心のごはんとして御言葉を食べていきましょう。
「このことを覚えていてください。あなたがたの生活の中に入り込む誘惑は、別に新しいものでも、特別なものでもないということです。ほかにも多くの人たちが、あなたがたよりも先に、同じ問題にぶつかってきたのです。どんな誘惑にも抵抗するすべはあります。神様は決して、とてもたち打ちできないような誘惑や試練に会わせたりはなさいません。神様がそう約束されたのであり、その約束は必ず実行されるからです。神様は、あなたがたが誘惑や試練に忍耐強く立ち向かえるように、それから逃れる方法を教えてくださいます。」コリント人への手紙�� 10:13 JCB
十字架の愛に感謝いたします。あなたは神さまに愛されています。あなたの存在を感謝いたします。あなたの上に主による知恵と聴く耳が開かれますように。
ぜひ、ご一緒に教会で神さまの「愛」と「知恵」を確認しましょう。あなたは愛されるために生まれた人です。私たちは不完全な者ですが、不完全ゆえに赦し合い、助け合いながら、神さまの愛に生きる人として成長していきたいものです。いつも主にこそ目を向けていく恵みで満たされますように。そのために十字架の愛を忘れることがないように助けて導いてください。
どんなときも主が共にいてくださる人生は「新しい力」を受けます。よき理解者が「一緒にいるだけ」で人は「命」を得ます。ぜひお近くの教会（十字架が目印）へご連絡ください。一緒に祈りましょう。あなたの上に主の祝福が豊かに注がれますように。主が共にいてくださいますように。
ご意見・ご要望は北村までお寄せください。今週も皆さまの上に主の祝福と平安が豊かにありますように。栄光在主
2025.2.23きんたメール第960号。※きんたメールとは、板橋教会の週報をメールで送っている際に添えている板橋教会ホームページ担当のきんた（北村）の独り言
『委ねる心を与えてください・・・』〜受け止める知恵〜
敬愛する皆さま、いつも、ありがとうございます。日本には四季があり、その自然の特性を操作できる人はいませんよね。それぞれ身を委ねて対処しています。それぞれの必要に応じて主の温もりで満たしてくださいますように。いつでも、まず神さまに心を向ける練習をし続けていけますように、お一人ひとりの上に、主の祝福が豊かにありますように。
さて、「委ねること」と「受け止めること」はとても深く繋がっていますね。どう繋がっているのかと言いますと、「委ねること」は、信頼することであり、そのままの現状を「受け止める」ことだからです。
ちなみに「委ねる」と言うことには、自分の意思とは無関係に委ねざるを得ない場合もあれば、自分の意思で委ねる相手を指名する場合もありますよね。
たとえば、緊急の場合は、もう自分の意思とは関係なく委ねざるを得ません。しかし、自分の意思で委ねる場合は、委ねる相手を信頼しているからですよね。
だから体調を崩したりして病院に行くとしても、自分の意思で委ねる場合は、今まで診ていただいた先生や評判の良い先生の方が安心できますので、その先生に委ねますよね。
また交通機関を利用することなども含めて、「委ねること」は、意識するしないに関わらず、わたしたちの人生にはとても身近なことなのです。本物の「信頼する心」を与えてくださいますように求めていきましょう。そして本当に信頼できます主にこそ委ねていけますように。
重要なのは、どうにもならない時、わたしたちはどうにもならない自分を受け止められると良いのですが、実際は受け止められないからこそ葛藤したり悩んだりするものですよね。
受け止められないのですから、そのまま「受け止められない」と言う状態の自分を「受け止めること」はできるのではないでしょうか。「受け止められない」を「認める」と言うことです。
つまり、受け止められないそのままで神さまに委ねるのです。そのコツがわかると十字架の愛の理解はますます深まりますし、信頼する心を豊かに成長させてくださるのです。
ゆえに、まず神さまに心を向ける練習をし続けていきましょう。心のごはんとして御言葉を食べていきましょう。
「神にも人にも喜ばれ、 正しい判断力と英知を得たいなら、 とことん主に信頼しなさい。 決して自分に頼ってはいけません。 何をするにも、主を第一にしなさい。 主がどうすればよいか教えてくださり、 それを成功させてくださいます。 自分の知恵を過信してはいけません。 むしろ主に信頼して、 悪の道から離れなさい。 心も体もみずみずしく元気がみなぎります。」
箴言 知恵の泉 3:4-8 JCB
十字架の愛に感謝いたします。あなたは神さまに愛されています。あなたの存在を感謝いたします。あなたの上に主による知恵と聴く耳が開かれますように。
ぜひ、ご一緒に教会で神さまの「愛」と「知恵」を確認しましょう。あなたは愛されるために生まれた人です。私たちは不完全な者ですが、不完全ゆえに赦し合い、助け合いながら、神さまの愛に生きる人として成長していきたいものです。いつも主にこそ目を向けていく恵みで満たされますように。そのために十字架の愛を忘れることがないように助けて導いてください。
どんなときも主が共にいてくださる人生は「新しい力」を受けます。よき理解者が「一緒にいるだけ」で人は「命」を得ます。ぜひお近くの教会（十字架が目印）へご連絡ください。一緒に祈りましょう。あなたの上に主の祝福が豊かに注がれますように。主が共にいてくださいますように。
ご意見・ご要望は北村までお寄せください。今週も皆さまの上に主の祝福と平安が豊かにありますように。栄光在主